就是因為入冬，不少人都易出現口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結、皮膚干燥等癥狀。所以你要問小曹燕窩什么時候吃最好，個人感覺就是冬天要盡快多吃點，哈哈。

中醫認為，這些癥狀的出現，是由于冬季是燥氣當令的季節，也就是俗稱的“冬燥”。肺，位于胸中，上連咽喉，開竅于鼻，主要功能是司呼吸，主一身之氣，有宣發與肅降的作用，外合皮毛，通調水道、肺，一般易罹患肺氣虛和肺陰虛病。

肺與冬季相應，而冬天干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易產生疾病，因為需要潤燥、養陰、潤肺。從五行生旺推算，此時肝臟、心臟及脾胃處于虛弱階段，而入冬后肺功能開始處于旺盛時期，根據陰陽調和，機體平衡的原理，要加強對這些器官的調養，使肺氣不要過偏，影響機體健康。

燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所筑成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則棱狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6~7厘米，深3~4厘米。主要產于我國南海諸島及東南亞各國。

歸經：胃經、肺經、腎經  藥性：平  藥味：甘

注：燕窩性平和，味甘淡，故不論體性寒涼或燥熱都可服用。但肺胃虛寒、濕痰停滯及有表邪者慎服。

好了，現在就是冬天，趕緊吃點燕窩吧