雖然這個問題問的很怪異，但是可能事實(shí)會讓你比較無語，因?yàn)槿嗽隈R來西亞在買飲料的時候總是喜歡選擇無糖的那一瓶，但是后來發(fā)現(xiàn)此無糖不是真的無糖，所以小曹都是有點(diǎn)無語了，因?yàn)楦鶕?jù)馬來西亞衛(wèi)生部（Kementerian Kesihatan Malaysia）在Facebook專頁報導(dǎo)，這個問題專門發(fā)帖文提醒民眾，市場上售賣的“無糖飲料”其實(shí)不是真的不添加糖，而是含有代糖，比如糖精（Saccharin）、阿斯巴甜（Aspartame）、甜葉菊（Stevia）、愛得萬甜（Advantame）及安賽蜜（Acesulfame）。

而且帖文指出，長期服用代糖對身體有害，也會增加肥胖、患上心臟病或糖尿病的風(fēng)險。衛(wèi)生部提醒民眾需要小心選擇無糖飲料，養(yǎng)成喝真正無糖飲料的習(xí)慣，比如咖啡、綠茶、無糖果汁和白開水。所以這樣的情況，小曹下次還是選擇直接不喝飲料了，哈哈，直接去makmak喝那種放自然糖的飲品不香嗎？看看網(wǎng)友怎么說？

1、此帖內(nèi)容并未提到“代糖”是不好的，而是想告知大家，通常標(biāo)注“零糖”的產(chǎn)品仍然使用代糖，這可能間接導(dǎo)致“糖/糖癮”。因此，衛(wèi)生部（MOH）希望邀請大家養(yǎng)成飲用無糖飲料的習(xí)慣，這不僅能訓(xùn)練味覺減少對甜味的依賴，而且比使用代糖的替代方案更好；
2、持續(xù)使用代糖引起心血管問題和糖尿病的說法來自哪里？不是更好嗎？但還是要按建議的量攝取，而不是過量；
3、這是最好的帖子，減少食物中的甜味，增加微笑中的甜味。我同意衛(wèi)生部的帖子。那些不認(rèn)同的人可以試著聽聽衛(wèi)生部的建議。

總之少吃糖肯定是正確的，如果偏要吃糖的話，選擇自然糖是肯定正確的，如果買不到自然糖的話，那么少量吃這些代糖才是最優(yōu)的選擇哦。