嘿嘿竟然還有親們問小曹，燕窩吃多了會怎樣？這個問題真的好難回答，首先問這個問題的人小曹判斷都是不缺錢的主，所以基本上已經沒有燕窩價錢這個概念的存在，直接就跨越價錢而問到了燕窩數量，所以基本上來說問出口的人基本都應該被列入“土豪”的行列。

首先，純粹意義上的天然燕窩，都是屬性溫和的傳統營養滋補品，目前來說還沒有一個食量上的限制，所以可以被歸列為多多益善的典型，燕窩吃多了肯定是比少吃了還要更好的！

至于燕窩好在哪里，小曹就不在啰嗦，大家可以博客上搜索小曹之前的很多文章都會有提到，主要的核心好處就是燕窩里面含有一種叫做燕窩酸的營養物質，這個物質有助于加速激發細胞在分裂，從而達到快速自我修復受損細胞部位的功能，而人體上的很多初始病變都是因為細胞長時間受損疊加至病情加重的結果，所以讓你的體內經常性含有燕窩酸，有助于把初始病變消滅在苗頭階段，因此說來燕窩是個好東西，是個吃下去多多益善的好補品。

那么是不是意味著我有錢燕窩可以當飯吃的地步呢？小曹認為大可不必，因為過量的食用也是一種資源浪費，屬于咱們老祖宗所說的“過猶不及”生活常識。

如果嚴格意義上來說，拿著燕窩當飯吃其實也不好，因為燕窩中的一半含量為蛋白質，蛋白質的過量攝入可能影響到腎的正常消化，因為多余的蛋白質并非慢慢隨尿液排出體外，而是要通過腎臟的辛苦工作才能把它有效排出，因此如果你是腎疾病患者，就不應該攝入過多的燕窩，每天一小口即可。如此一來即可保持燕窩唾液酸有益元素在我們體內不斷徘徊，還能避免因為蛋白質過量而引發腎臟功能的負擔，更加可以節約用錢，那真是一舉三得的大好舉措。

那么燕窩到怎么吃才能達到這樣的效果呢？大家可以看看小曹之前的文章《燕窩為什么那么貴》，當然土豪就免了，身為土豪的你可以去選擇那些我們專門定制的燕窩干貨產品，品質優越的天然燕窩干品在毛燕窩原料及手工挑毛環節都會更好一些，所以土豪可以通過燕窩品質的提升去代替數量的攝入，貴精不貴多的去吃好燕窩。

總之按照老祖宗“過猶不及”的生活小竅門，小曹不太建議燕窩當飯吃的那種吃法，當然燕窩吃多了也不會怎樣，就是有點浪費而已，但是對于腎功能不太良好的朋友來說燕窩中高含量的蛋白質有可能會加重腎臟的功能性負擔，所以這類人群不必吃太多燕窩，適量即可！好了更多燕窩價格的相關文章請返回首頁獲取，小曹目前也再專賣馬來西亞燕窩，有需要的話您也可以支持一下，拜謝。